围绝经期是指妇女接近绝经时出现的与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征至绝经后一年内的时期。由于在围绝经期内性激素的减少和引发一系列躯体和精神心理症状，围绝经期保健的目的是，提高围绝经妇女自我保健的意识和生活质量。

1、 通过多途径健康宣教，使围绝经期妇女了解这一特殊时期的生理、心理特点，合理安排生活，加强营养，适度运动，病保持心情愉悦。指导其保持外阴部清洁，防止感染。此期是妇科肿瘤的好发年龄，每一至两年定期进行一次常见疾病和肿瘤的筛查。

2、 为预防子宫脱垂和张力性尿失禁发生，鼓励并指导妇女进行所刚运动，每日二次，每次15分钟。积极防治绝经前期月经失调，对绝经后阴道出血者给予明确诊断。

3、 在医师的指导下，必要时用激素替代疗法或补充钙剂等综合措施防治围绝经期综合征和骨质疏松。

4、 指导避孕至停经一年以上，宫内节育器停经一年后取出.